Für viele Berufstätige und vor allem Mütter sind feste Gruppentermine in der heutigen Zeit oft schwer einzuhalten.

Durch das Personal Coaching erhalten Sie eine individuelle Betreuung und einen detailliert zugeschnittenen Übungsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Vorstellungen abgestimmt ist. Eine Personal Coaching Stunde dauert 60 bis 90 Minuten.

Die Stunden finden im Yogaraum meiner Praxis statt. Gern komme ich aber auch zu Ihnen nach Hause. Sie haben somit keinen zusätzlichen Aufwand und können sich dort bereits Ihren persönlichen Yoga-Platz schaffen, an dem Sie auch weiterhin üben und praktizieren können.

Personal Coaching Stunden sind auch in einer Kleingruppe mit Freunden, Familie oder Partnern möglich.