Kinderyoga

In unserer reizüberfluteten Umwelt haben Kinder sehr oft ein grosses Bedürfnis nach Ruhe, Harmonie und Körperwahrnehmung.

Mediale Reizüberflutung, zu viel und langes Sitzen, Hyperaktivität und Fehlernährung bauen ( nicht nur) bei Kindern körperliche und psychische Spannungen auf.

Inhalte des Kurses
Spielerisch die Beweglichkeit verbessern.
Durch Entspannungsübungen und Phantasiereisen den inneren Ruhepol finden.
Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Körperhaltung.
Verbesserung von Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit.

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